Pflege Deine Faszien!

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• Sie sind das Sinnesorgan der Bewegung

• Formen unseren Körper

• Verkleben bei mangelnder Bewegung

• Verursachen letztlich Schmerzen

 

Mit gezielten Übungen lassen sich diese Verklebungen lösen. Nehmen Sie unsere Hilfe zur Selbsthilfe in Anspruch.

Wir trainieren in kleinen Gruppen oder in der 1:1-Betreuung.

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Training in kleinen Gruppen mit 6 Einheiten je 30 min nach Absprache sowie Einzeltraining nach Absprache.

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In Zusammenarbeit mit dem natura Sportfreunde e.V. bieten wir einen von den Krankenkassen anerkannten Präventionskurs "Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung" an.

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Bei Interesse treten Sie bitte mit uns in Kontakt.

Wir bitten um rechtzeitige Voranmeldung telefonisch über Festnetz bzw. WhatsApp (gleiche Nummer).