Das Element Wasser ist dem Baby noch von der Zeit im Mutterleib bekannt. Die Bewegung im Wasser bietet eine ideale Möglichkeit, die Motorik und Sensorik des Babys zu fördern. Hier lassen sich die Bewegungen viel leichter ausführen und außerdem kann Baby jede Menge neue Eindrücke sammeln. Nicht zu vergessen ist hierbei auch der Aspekt, dass sich Vater oder Mutter während dieser Zeit sehr intensiv mit dem Kind beschäftigen. Das Baby kommt mit Gleichaltrigen zusammen und es lassen sich auch Kontakte zu anderen Müttern und Vätern knüpfen. 

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Ergänzen kann man dieses Kursangebot noch mit Modulen der Entspannung und Ernährungsberatung.

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Die AOK Plus ist die einzige Krankenkasse, die die Kosten für den Kurs "Gemeinsam fit" im Rahmen der Prävention für ihre Mitglieder übernimmt.